如果有咳嗽的情况下，建议大家在日常上一定要注意调整饮食，主要就是不要吃一些辛辣油腻，生冷刺激性的食物。像一些甜点或者是奶油奶酪，这些食物都不要吃。以免助火生痰，使咳嗽咳痰的情况更加严重。可以适当的吃一些富含维生素，纤维素的一些食物，比如说像一些苹果还有柚子，橙子，香蕉，这些都是可以吃一些的。而且这些水果当中含有非常丰富的维生素，以及纤维素能够缓解一些咳嗽的现象，对于咳嗽咳痰的情况，还有一个辅助治疗的作用。建议大家平时一定要注意多喝水，多喝水有助于稀释痰液，有助于痰液的一个咳出，同时对于咳嗽来说，能够使疾病尽快恢复。