如果感冒只是有一些流鼻涕、打喷嚏的现象，建议大家这种情况下不要盲目地服用药物，因为这只是普通感冒的一些症状。普通感冒是有自限性的，大概7天左右就会自愈，所以，建议大家在这种情况下可以不用吃药物，大概7天也会痊愈。建议大家在这期间注意多休息，注意保暖，避免受风着凉就可以、

在日常生活上，饮食也要注意要以清淡为主，不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物，多喝水，促进排泄。晚上也不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身抵抗力，也能够促进身体的自我修复。通过日常生活上的饮食，以及生活作息的一些习惯来调理，就能够使疾病尽快康复。