感冒鼻子不通气应该多吃富含维生素较多的水果、蔬菜、五谷杂粮，多喝点小米粥，多吃点胡萝卜、白萝卜、西红柿、绿豆芽、苹果、香蕉、猕猴桃，主要是富含维生素C较高的食物可以促进组织粘膜修复。

另外，在药物方面可以选择抗过敏的西药，具有抑制腺体分泌的作用，比如马来酸氯苯那敏或者是氯雷他定等，也可以选择一些通窍类的中成药物，比如霍胆丸、千柏鼻炎片等。

（请在医生指导下用药）