流鼻涕，有嗓子疼，那么一般这种情况考虑有可能是有炎症刺激所引起来的。像上呼吸道感染，比如说咽喉炎，还有咽炎都有可能会引起一些嗓子疼痛流鼻涕的现象。所以建议一定要注意针对这种症状，应该要及时的去医院做一些相关的检查，找出感染的原因，然后再服用相对应抗感染的药物，来进行治疗。同时注意饮食要清淡，不吃辛辣油腻，生冷刺激性的食物，多喝水，促进排泄，提高自身抵抗力。另外还应该要注意，在感冒期间一定要多休息，适当地进行户外活动，锻炼身体，增强体质。不要做剧烈的运动，剧烈运动有可能会使感冒的情况更加严重。