临床上出现感冒头疼，应该测量一下体温，如果有发烧的症状，可以用凉毛巾或者冰块冷敷额头部位，可以用温水或者酒精擦拭手心、脚心、脖子、胸口等部位，可以起到物理退烧的作用。尽量多饮水、多休息，避免精神紧张，避免熬夜，不能抽烟、饮酒，可以多吃绿豆芽、西红柿、胡萝卜、富含维生素C较高的食物，不要吃辣椒以及肉类等刺激性较大的产品。