感冒应该多饮水，多休息，避免熬夜。同时，调整心态，正确认识感冒这一种疾病，不需要有太大的精神和思想压力，可以每天测量两次体温，多喝点生姜红糖水。同时，配合服用马来酸氯苯那敏片缓解流鼻涕、鼻塞的症状。如果有体温上升超过38℃，可以服用对乙酰氨基酚等药物退烧治疗。

（药物的使用需要在医生的指导下进行）