一种原因是由于感冒导致的发烧引起的头疼，导致身体乏力的症状，另一种原因有可能是流行性感冒，导致的全身肌肉中毒症状，引起的四肢酸痛、身体乏力、感觉没劲。

所以应该注意休息，多喝热水，如果有发烧的症状，可以选择解热镇痛类药物对症治疗，同时配合服用抗病毒的药物，以及维生素类药物，可以促进组织粘膜修复，有助于症状的缓解，饮食方面也应该注意以清淡的食物为主。

（药物的使用应在医生指导下进行）