流感指的是我们人体被流感病毒感染以后，表现为咳嗽、咳痰、咽痛，伴或不伴有发热的这一种疾病，我们把它叫做流感。流感一般来说，人体感染以后营养会明显下降，进食会明显变差，消化系统功能也会明显减弱。

那这个时候我们一般建议患者吃一些富含有维生素C的和维生素B类的食物和水果，有利于提高人体的免疫功能。比如像橙子、苹果、香蕉，还有梨。这一类水果一方面能够增加我们的营养，另外可以治疗我们的咳嗽、发热等症状，缓解患者痰多的这些情况，有一定的药膳的作用，所以建议吃以上这些水果就可以了。