流感指的是人体感染了流行性感冒病毒以后，出现的以咳嗽、咽痛、发热为主要表现的一组疾病。通常来说流感时可以吃一些水果，水果可以补充人体的一些营养以及维生素、水份、矿物质等，特别是对于流感期间出现了一些消化道症状的患者，比如患者合并了恶心、呕吐、腹泻、腹胀等情况，通过补充水果，可以补充糖分、营养、维生素、矿物质等，提高人体的免疫力，对于人体的康复具有很大的帮助。

但是水果多数要选择一些偏凉的水果，比如苹果、西瓜、梨、甘蔗等，这样有助于流感的康复。