流感又叫流行性感冒，主要是由于我们人的呼吸道被流感病毒侵犯以后，形成的以咳嗽、咽痛、发热为主要表现的一种疾病，我们叫做流感，通常来说流感属于中医的风温肺热病或者叫做痰热壅肺证的表现，一般我们建议流感的患者尽量应当吃一些相对清淡、清热、去火、消炎的一些食物就可以，首先我们的食物尽量要避免过油、过咸、过甜，另外可以吃一些以蒲公英、穿心莲、野菊花等为主要食材的食物，这些食物一方面可以清热解毒，另外可以消炎杀菌，对于流感是有一定的辅助作用的。