流感又叫流行性感冒，是一种呼吸道的传染病，也是我们国家乙类的法定传染病，流感引起的传播主要是在人与人之间通过飞沫进行传播的，例如在接触患者的打喷嚏、咳嗽或者是分泌物，就有可能被传播或者传染流感。

因此，在预防方面，首先要注意尽量少去人多的、有感冒的地方；

第二，要注意经常开窗通风，保持室内空气清新；

第三，就是在流感季要注射流感疫苗，增加自身对流感病毒的抵抗力；

最后，就是保持愉快的心情，增加营养，合理运动，提高自身的抵抗力就可以。