嗳气主要是胃内的气体增多，胃肠道功能紊乱导致的，如果嗳气时间久了，会严重地影响胃肠道的蠕动，加重胃肠道的负担，不利于食物的消化和吸收，从而身体出现消瘦、乏力的表现。

因此对于嗳气应该引起重视，首先是饮食的调整，多吃一些软质、容易消化的食物，其次多吃一些蔬菜和水果，少吃辛辣的食物，另外要查明嗳气的原因，积极地治疗原发疾病。