胃酸分泌过多的人群不能吃一些产酸高以及刺激胃黏膜的食物，容易产酸的食物有韭菜、酒类和一些酸性的水果，比如青梅、柠檬、酸梨、李子等。辛辣、刺激、油腻的食物会损伤胃粘膜，使胃的屏障功能进一步下降，导致胃酸直接作用于胃壁，引起溃疡或者胃的出血。一定要注意清淡饮食，多吃一些蔬菜和水果，饮食规律，三餐定时定量。