胃痉挛是胃的肌肉受到刺激、收缩而引起的，一般会有胃部的疼痛、恶心或者呕吐的表现。这种情况，应该少喝或者不喝酸奶。因为酸性的食物，会刺激胃黏膜，引起胃酸分泌，加重胃痉挛的症状。另外还要注意，避免吃一些刺激性的食物，例如辣椒、韭菜、葱、姜、蒜等。对于过冷、过烫的食物，也要注意少吃，不要空腹吃一些香蕉、柿子，多吃一些软质的容易消化的食物。平时养成良好的饮食习惯，三餐规律，饭后适当进行户外运动。胃痉挛如果症状比较重，要及时去医院进行治疗。