第一，保证良好的心态，不要惧怕肠镜检查。第二，饮食的调整，一般建议患者前期的话少渣，流质饮食，保持大便通畅，尤其对一些有便秘习惯的患者来说，多进食一些流质饮食，如米汤稀饭等等，第二天的话主要是不吃东西，积极的配合医生吃一些通便的药，一般多饮水，保持大便通畅的，一般大便的话，我们需要那天五到六次左右，当然最后一次大便需要观察，还有没有粪渣，粪水是否是干净的，一般要求最后一次大便没有粪渣，水是清亮的水，相对来说是不错的肠道准备。 那良好的肠道准备是肠镜检查和内镜下治疗的前提，对预防一些并发症，如穿孔，发烧，感染，是积极有益的。