胃痉挛是一个症状，它并不是一个疾病，可能是各种胃炎、胃溃疡引起的。胃痉挛首先要查明病因，积极的治疗，在治愈质以后可以吃一些软质的食物，以及一些温和的食物，比如南瓜、羊肉、鱼肉、苹果等。也要注意养成良好的饮食习惯，三餐规律，避免吃一些辛辣、刺激、油腻的食物。吃饭的时候细嚼慢咽、少说话，饭后休息一会，可以适当进行户外运动。对于反复的胃痉挛，应该及时去医院消化内科，查明病因。