胃酸过多的话往往提示有上消化道疾病的存在，这种状态下首先需要明确诊断，可以做胃镜以及幽门螺杆菌检查明确诊断，然后可以针对性的治疗。 至于吃什么养胃，一个原则，饮食要定时定量，或者少量多餐，食物的结构要以清淡、容易消化的食物为主，比如说软烂的米饭、面条、稀饭之类，可以配合新鲜的蔬菜，肉类的话只能少量，同时一定要注意不能过于辛辣、油腻以及生冷。 同时像浓茶、浓咖啡、甜品之类，会导致胃酸过多现象，也需要尽量避免的。