恶心、呕吐是比较常见的临床表现，可以通过以下几个方面着手。首先，改善环境，去一个相对舒服安静的环境中呼吸新鲜的空气；第二，转移注意力；第三，可以吃一些捣碎的萝卜加上蜂蜜，或者联合姜汁混合服用，减轻呕吐。

如果通过以上的措施症状仍然不能减轻，要及时的去医院进行胃镜或者钡餐的检查。恶心、呕吐也可能是一些胃肠道疾病的表现，不能忽视。