胃痉挛是指由于胃的肌肉收缩而引起的，可以及时应用解痉止痛的药物。如果疼痛比较轻微，可以喝一些温开水，或者使用暖水袋捂在腹部，也有一定的缓解作用。

平时要注意不要吃生冷、辛辣的食物，多吃一些绿色的蔬菜，喝一些稀饭、小米粥、菜汤，坚硬、不容易消化的食物也要少吃，三餐定时定量，不可暴饮暴食，饭后适当进行一下户外运动，可以促进胃肠道的蠕动，加快消化吸收。

（具体用药需在医师的指导下进行）