肝脏和脾胀在正常人来说，肋下是很难摸得到的，一旦肝脏脾胀增大的话，有炎症是可以触摸得到，但是很多人如果是轻度的肝脾肿大，触诊是比较困难的，所以这种情况如果要明确是否存在肝脏和脾胀肿大的话，建议到正规的医院，通过影像学超声进行检查，如果不想检查超声的话，可以到相应的医院，通过有经验的医生触诊的方式进行判断，自己去摸的话是很难摸得到的，而且体位也掌握不好。