胃胀并且恶心呕吐，多数是胃肠道消化不良引起的。可以应用抑制胃酸分泌、保护胃黏膜以及增强胃蠕动的药物来减轻症状。同时要注意饮食的调整，以少食多餐为原则，多吃一些容易消化、清淡的食物，例如小米粥、面条、鸡蛋羹、菜汤等。少吃高蛋白、高脂肪的食物。如果长期出现腹胀、恶心的症状，考虑是慢性的肠道炎症，应该及时去医院的消化内科进行胃镜或者钡餐的检查。