小肠疝气是指腹腔内容物通过先天，或者后天的缺损、空洞进入到另一个脏器，便秘或者腹内压增大会加重疝气，出现梗阻或者绞窄的情况，因此要注意预防便秘，多吃一些蔬菜和水果软化大便，少吃辛辣、油腻、刺激性的食物。每次吃饭不要吃的太饱，饭后适当地进行体育锻炼，有助于增强胃肠道的蠕动。对于疝气要积极的治疗，目前已腹腔镜下疝气修补手术比较常用。