腹胀是可以吃香蕉的，香蕉含有丰富的维生素，具有润肠通便的作用，尤其适用于一些大便干燥或者便秘引起腹胀的患者。同时，吃香蕉可以清新口气，给人以愉悦的感觉。

对于腹胀，要积极地查明原因，青少年可能是由于消化功能紊乱、吃的不规律引起的，要注意调整饮食结构，三餐定时定量。老年人可能由于肠梗阻、便秘导致的，也要注意多喝水，多吃一些蔬菜，保证大便的通畅。