阑尾炎手术后的1-2天，由于肠道功能还没有完全恢复，可以进行半流质的饮食，吃一些稀饭、小米粥、菜汤、鸡蛋羹等，在术后3-4天可以逐渐过渡到普通饮食，吃一些蔬菜水果和肉制品，补充蛋白质，增加营养，促进身体的康复，另外一定要多喝水，防止大便秘结。术后至少休息两周的时间，这段时间避免过度的劳累，完全恢复以后可以多进行户外运动，增强体质，提高身体的抗病能力。