胃胀气出现恶心，一般是由于消化功能不良，对食物的消化吸收功能下降，引起胃内的食物残留，食物在胃内分解产生较多的气体出现胃胀，反射性的引起恶心或者呕吐的表现。

这种情况应该及时应用助消化、促进胃肠蠕动的药物，同时注意饮食的调整，三餐定时定量，多吃一些蔬菜，保证大便的通畅，少吃油腻、辛辣、刺激性的食物，适当进行户外运动，调节身心健康。

（请在医生指导下用药）