胃胀气和便秘，本质上没有直接的关系。

胃胀气考虑是消化不良，或者是胃炎、胃蠕动功能减退有一定的关系，而便秘多数是因为肠道蠕动功能减退或者是肛门狭窄引起的排除障碍而导致的。

所以这样讲胃胀气和便秘没有直接的关系，如果患者有胃胀气和便秘的情况，应该分别来治疗，但是饮食上一定要注意调整，多吃蔬菜和水果，每天保持一定量的水分，避免由于便秘而引起身体出现脱水的情况。