脂肪肝的患者要注意合理的膳食，注意三餐均匀搭配，粗细合理，多吃一些蔬菜和水果，以及一些粗粮，少吃一些油腻、辛辣的食物，尤其要注意避免动物性脂肪的摄入，严格的戒烟、戒酒。

在饮食调理的同时注意适当的运动，可以进行慢跑、打乒乓球、打太极拳等，以增强体内脂肪的消耗。注意在使用药物的时候，要避免一些肝脏毒性的药物，保持良好的心态，尽量的不要生气。

（药物的使用需要在医生的指导下进行）