慢性胃炎常见的症状，比如说上腹痛、腹胀、恶心、呕吐、反酸等等，这种情况首先要采取正规的治疗，比如说杀幽门螺杆菌，保护胃黏膜、增加胃动力或者是抑制胃酸等等。同时，一定要注意平时的饮食习惯，饮食一个原则清淡、易消化食物为主，定时定量，或者少量多餐，不能暴饮暴食以及饥饱无度。具体的忌口方面，比如说烟酒或者是生冷、油腻、辛辣自己食物。另外，过甜的甜品、浓茶、浓咖啡之类，都能够刺激胃酸分泌，也需要注意避免。