胃窦炎是常见的消化系统疾病，除了药物治疗以外，一定要注意平时的生活习惯。尤其需要注意平时的饮食，首先需要戒烟戒酒，饮食结构主要是清淡、易消化的食物为主。比如说软烂的米饭、烂面之类，配合新鲜的蔬菜。肉类方面，比如说鱼、肉之类，没有明显特殊不适的话，都可以少量使用。但是要注意烹饪的方法，最好要清淡一点，也就是汤之类。尽量避免煎炸、油腻、辛辣、刺激食物，同时不宜暴饮暴食，最好要定时定量或者少量多餐。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）