宿醉的话，往往会引起胃的不适，比如说上腹痛、腹胀、嗳气、恶心、呕吐等症状，往往有反酸、烧心等。这种情况胃粘膜往往有明显的充血、水肿，饮食最好还是要清淡、易消化食物，首选稀饭、烂面、汤之类，尽量避免生冷、油腻、辛辣刺激。菠萝含有糖分，对解酒肯定是有帮助的，但是属于生冷之物，在宿醉期间最好还是尽量少吃，以免加重对胃的负担。可以适当服用糖开水，或者是姜糖开水等等，对酒精的分解代谢有帮助。