反流性胃炎是胃酸反流至食道，引起的症状。主要有胃部的疼痛、烧灼感、恶心或者呕吐，很少会出现拉肚子。拉肚子是腹泻引起的，多见于肠炎。反流性胃炎应该注意饮食的调整，首先三餐规律，定时定量，多吃一些新鲜的绿色蔬菜，适当吃一些水果。少吃辛辣、刺激、油腻的食物，多注意休息，避免过度的劳累。要严格的戒烟、戒酒，对于一些咖啡、浓茶都要少摄入。