感冒，如果有呕吐的情况，这个时候需要在医生的指导下，服用一些止吐的药物，来达到一个止吐的目的。同时还应该在医生的指导下，服用相对应的抗感冒的药物，或者是抗感染的药物来进行治疗。建议，应该在医生的指导下，配合医生治疗，不抽烟、不喝酒，饮食要清淡，多喝水，促进排泄。如果肠胃不好的话，也可以适当的服用一些调理肠胃的药物。另外，吃饭的时候注意少吃多餐，不要一次性吃的太多。多吃一些清淡温热，易消化的食物，比如说像一些小米粥、蔬菜粥、山药粥等都是可以的。而且粥类也是比较容易消化，营养物质也是非常丰富的。同时，建议大家保持腹部保暖，避免受风着凉。