淋雨导致的感冒考虑是由于淋雨的刺激导致受凉免疫力下降，体内的鼻病毒咽病毒或者是其他病毒感染发病，引起浑身发冷，流鼻涕，打喷嚏，或者是咽喉肿痛等症状。 首先应该测量体温，多饮水，不吃刺激辛辣的食物，如果有发烧的话可以选择服用解热镇痛的药物对症治疗，在饮食方面注意不要吃辣椒，避免暴饮暴食，少吃肉类食物，同时多喝姜糖水，也可以起到温里散寒的作用和功效。