感冒期间应该多喝一些姜糖水，可以起到促进新陈代谢，温里散寒，也具有一定的抗炎、抗病毒的作用，所以感冒多喝一些姜糖水好得快。 同时应该注意休息，以及饮食卫生习惯，避免暴饮暴食，戒除烟酒，避免熬夜，不要过度劳累。 同时，多吃一些含维生素较高的水果和蔬菜，比如绿豆芽、西红柿、火龙果，或者是牛油果等水果，可以促进功能恢复。