感冒并不是在排毒的，感冒是属于一种疾病，是由于病毒感染导致的呼吸道感染性的病灶，会引起咳嗽、流鼻涕、咽喉部肿痛、发烧、头疼、四肢酸痛乏力、 恶心、呕吐等症状，应该正确认识多饮水，感冒期间每天测量两次体温，不要吃刺激辛辣过于油腻的食物，主要的治疗原则就是选择镇痛的药物缓解发烧、头疼和四肢酸痛的症状， 流鼻涕、打喷嚏的话可以选择抗组胺的药物对症治疗，也可以配合抗病毒的药物。