大便出血会引起身体贫血，要及时地补充血容量，可以多吃含铁高的食物，比如猪肝、牛肉、羊肉，以及一些菌类，比如香菇、黑木耳等，炒菜的时候可以使用铁锅，也要多吃富含维生素C的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，促进铁的吸收，这样有助于身体生成更多的红细胞，减轻贫血的症状。

另外积极地查明大便出血的原因，最好去医院的肛肠外科，进行肛门镜和结肠镜的检查，常见的大便出血的原因是痔疮、肠道的炎症，老年人要高度警惕是肠道的肿瘤引起的，根据检查的结果对症治疗。