感冒的时候是不可以献血的，因为感冒大部分都是由于细菌或者是病毒感染，这个时候是不允许献血。因为献血之前都需要做一系列的检查，那么这个时候不允许献血，而且感冒的时候，本身自身的抵抗力也是比较弱的，这个时候再献血可能会使感冒的症状更加严重，那么献完血之后，自身的抵抗力会更小，身体是更虚弱的，所以这时候献血对于感冒的恢复也是非常不利的。所以在感冒的时候不可以献血，等症状好了之后半个月，才可以献血，然后注意饮食要清淡，不吃辛辣油腻、生冷刺激性的食物，献血之前应该注意不抽烟、不喝酒、不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身的抵抗力。