感冒吐黄痰属于疾病正常的发展过程，如果没有出现发烧、呼吸困难，单纯性的吐黄痰并不代表严重的表现，是属于呼吸道感染导致黏膜肿胀，分泌物增多。如果痰液容易排出体外，没有其他伴随症状，表示进入了恢复期。这个期间应该避免过度劳累，多饮水、戒烟酒、 不要吃过甜、过辣、过酸等刺激性较大的食物，还应该避免接触烟雾、粉尘、二手烟等刺激性的气体。