我们知道感冒是病毒感染引起的，目前还没有什么特殊有效的治疗方法，那么，有没有预防感冒的食物，很遗憾，目前为止还没有什么食物可以有效的预防感冒。 预防感冒要做到平时积极锻炼身体，增加机体的免疫力，多参加户外活动，提高机体的适应能力，平时生活规律， 作息规律，不要熬夜，季节变化及时增减衣物，避免受凉，在感冒多发的季节，要多喝水，房间注意通风，尽量不要到人多的地方去，这样可以比较有效地预防感冒，减少感冒发生的次数。