感冒期间出虚汗是属于疾病恢复的一个过程，也就是快好了的表现。这个期间需要测量体温，看看是否有发烧的表现，尽量多喝一些生姜红糖水，可以促进新陈代谢，还能够起到温里散寒以及物理退烧的作用。 饮食方面避免暴饮暴食，不要吃刺激辛辣、过于油腻的食物，多吃一些清淡柔软、含维生素C较高的水果和蔬菜。 同时，应该保持室内的清洁度，避免熬夜。