益生菌是属于调节肠道菌群的一种产品， 临床上主要用于菌群失调导致的胃肠道病变，比如恶心、呕吐、食欲减退、便秘、腹泻等症状。 益生菌，另外还有一定的免疫调节作用，感冒期间进行服用， 对感冒的恢复是有好处的，但是应该在医生指导下，结合具体的体质进行选择。 避免自己盲目的、大剂量的进行服用，不然的话也容易导致本身的菌群失调，影响身体健康的。