系统性红斑狼疮的患者可以吃牛肉，因为牛肉含有丰富的蛋白质，可以补充系统性红斑狼疮患者的血清蛋白。对于肉类来说，系统性红斑狼疮的患者，要少吃狗肉、羊肉之类的，过于温补的肉类。同时在青菜方面，要减少食用一些，可能会诱发光过敏的食物，比如芹菜、香菜、香菇、韭菜、紫菜之类的蔬菜，要尽量少吃，这些蔬菜有可能会诱发狼疮患者颜面部红斑的加重。同时系统性红斑狼疮的患者，要少食用一些海鲜类的食物，比如虾和螃蟹要少吃。