皮肌炎的患者在疾病的活动期，也就是肌酸激酶很高，血沉、C反应蛋白很高的情况下，是不建议运动的，要卧床休息，不要运动。随着疾病的逐渐缓解，患者可以适当地做一些轻微的运动，比如梳头、缓慢的下蹲、起立，以及可以进行缓慢的一些体操运动，打气功或者是练太极拳，缓慢地散步之类的有氧运动。随着患者病情的缓解，如果肌酸激酶已经完全正常，炎症指标也完全正常的情况下，可以和正常人一样的运动。但是在运动的过程中一定要注意不要着凉，不要运动之后出汗过多导致感染，这样也有可能会诱发皮肌炎病情的反复。