感冒喝茶水是可以的，但是不宜喝浓度过高的茶，主要是多喝水，促进代谢。 另外，喝茶水如果浓度过高、服用过多的话，里面含有一定的咖啡因，容易导致大脑皮层兴奋，导致睡眠障碍，引起失眠等现象。 感冒是由于病毒感染导致的一种传染性、自限性的疾病，应该正确认识，饮食宜清淡，可以适当喝一些绿茶、红茶、茉莉花茶，或者是金银花茶都是可以的。 少吃过于油腻的食物，每天测量两次体温。