轻微的感冒一般不需要用药治疗，如果抵抗力正常，饮食方面加以调整，注意休息，一般就可以自行恢复的。饮食方面注意不要服用过于油腻、高热量的食物，避免暴饮暴食，保持室内空气的清洁度，多喝一些姜糖水，避免熬夜，每天测量两次体温，多吃点富含维生素C较高的水果和蔬菜，比如猕猴桃、西红柿、火龙果、芒果，一般情况三到七天就可以自行恢复的。