过敏性紫癫是一种自限性的疾病，它常常好发于青少年儿童，所以一般在成年之后，也就是大于18岁以后，会自行好转。但是在这个过程中，我们需要做的是尽量减少它的发作。

在生活上面，我们一定要注意避免剧烈的运动，比如像跑步、蹬自行车之类的，消耗体能比较大的运动，尽量不要做。因为剧烈的运动，会诱发过敏性紫癫的加重。同时还要尽量避免接触过敏原，在外面逛的时候尽量要戴口罩，减少接触花粉之类的过敏原。同时要少食用虾、螃蟹之类的海鲜。最后还要避免着凉，避免感染，感染也会诱发紫癜的加重。