如果是在感冒初期的话，一般症状都是比较轻微的，或者是没有症状，比如说可能会有一些流鼻子、打喷嚏，或者是有一些鼻塞的症状，那么这个时候应该要注意可以喝一些红糖姜汁，驱走体内的寒气来达到一个缓解症状的目的，同时还应该要注意晚上睡觉的时候多用热水泡泡脚，促进血液循环，增强抵抗力，另外还应该要注意室内的空气也应该要保持流通清新，不要长时间关闭窗户，室内不通风的话也容易滋生细菌，造成感染，建议大家还应该要注意适当的锻炼身体，增强体质，注意劳逸结合，另外需要注意的是，不要做剧烈运动，剧烈运动可能会适得其反，使感冒的症状更加严重。