感冒是由于病毒感染导致的身体一种常见多发疾病，选择按摩也可以有效缓解感冒的症状的，按摩一些保健穴位，比如足三里穴位、合谷穴位，如果有头疼的症状，或者是鼻塞的症状也可以按摩迎香穴以及太阳穴， 睛明穴是可以有效缓解头痛、鼻塞等症状的，感冒期间主要是多饮水，避免熬夜、避免精神紧张，注意休息才能有助于这一种疾病的恢复。