在饮食方面应该注意多吃点芹菜、菠菜、韭菜、绿豆芽、西红柿、胡萝卜。水果方面，多吃点猕猴桃、火龙果、苹果、香蕉等富含维生素较多的水果和蔬菜。在药物上面应该选择对症治疗的药物以及抗病毒的药物，比如有感冒发烧，可以服用阿司匹林等药物，如果有流鼻涕、流眼泪等腺体分泌物增多，可以选择使用抗组胺的药物对症治疗。