感冒鼻塞症状，如果想通过按摩缓解鼻子通气的话，你可以按摩双侧的迎香穴或者是足三里，以及颌骨穴位都有一定的作用和疗效的。 同时还应该保持室内空气的清洁度，多饮水，避免接触粉尘、烟雾等刺激性的化学气体，多吃一些富含维生素C较高的水果和蔬菜，可以促进组织黏膜的修复，缓解鼻塞的症状， 每天测量两次体温才能有助于疾病的恢复。